Prepare a pipoca e os gritos, assistir a filmes de terror não é apenas uma forma de entretenimento sombrio, é também uma receita científica para o bem-estar. Um estudo recente da Queen Margaret University, em Edimburgo, revelou que o gênero mais temido das telonas pode ser, na verdade, um grande aliado da sua saúde física e mental.
A pesquisa, publicada e comentada pela Rolling Stone Brasil recentemente, analisou como nosso corpo e cérebro reagem durante sessões de terror intenso. O resultado? Os sustos e a tensão provocados pelos filmes do gênero ativam áreas específicas do cérebro responsáveis pela regulação da dor e do estresse, promovendo alívio emocional e até físico.
“Filmes de terror podem induzir uma liberação de endorfinas e outros neurotransmissores que aumentam a tolerância à dor”, afirmou a Dra. Marsha Lindsay, pesquisadora líder do estudo.
Além disso, o aumento da frequência cardíaca e a resposta de “luta ou fuga” que sentimos ao ver um monstro surgir do escuro ou uma entidade demoníaca invadir um lar servem como uma espécie de “simulação segura” do perigo real. Isso fortalece nossa resiliência emocional no mundo real.
“É como um treino para o cérebro. Enfrentamos o medo de forma controlada e, com isso, aprendemos a lidar melhor com situações de estresse fora da tela”, complementa Lindsay.
E não para por aí. Os pesquisadores também observaram que sessões regulares de terror podem ajudar na sensação de catarse, aquele alívio emocional profundo após vivenciar uma forte descarga de adrenalina. Ou seja: você pode sair de um filme de possessão demoníaca mais leve do que entrou!
Aqui na Darkflix+, a casa do horror em todas as suas formas e subgêneros, a gente sempre soube que gritar (de medo ou de empolgação) fazia parte do nosso processo terapêutico. Do horror psicológico à criatura mais grotesca, cada filme é uma dose de adrenalina, catarse e, agora, saúde!
Por isso, da próxima vez que alguém te perguntar por que você insiste em maratonar filmes como “Possessão”, “O Enigma de Outro Mundo”, “O Iluminado” ou clássicos do giallo, responda com o respaldo da ciência: “estou cuidando da minha saúde.”
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